こむら返りが繰り返し起きるあなたへ

― 原因と改善のために知ってほしいこと ―

❗こむら返りがなかなか治らない理由とは？

夜中や運動中、急にふくらはぎがつって激しい痛みに襲われる「こむら返り」。

一時的に収まっても、何度も繰り返してしまう…それには根本的な原因が残っている可能性があります。

👉一時的なストレッチだけで済ませていませんか？

👉「年齢のせい」「水分不足だから」と自己判断していませんか？

👉足だけに目がいき、全身のバランスを無視していませんか？

実は、こむら返りは身体全体の状態や姿勢の崩れ、血流、筋肉の緊張が大きく関わっています。

✅熊取町での改善体験談：繰り返すこむら返りが改善！

熊取町在住 50代女性・主婦

「夜中に毎日のように足がつって目が覚めていました。

病院では異常なしと言われ、漢方やサプリも効果なし。

ゆかり整体整骨院で姿勢や筋肉の状態を見てもらい、週2回通ったところ、

3週目くらいから夜中のつりが無くなり、1ヶ月後にはほとんど気にならなくなりました！

今では快眠できています。」

💡こむら返り改善のためにやるべき3つのこと

① 姿勢分析で全身バランスのチェックが重要

こむら返りの原因は「ふくらはぎ」だけにあるとは限りません。

実は、骨盤の傾き・猫背・足首の可動域制限なども影響します。

当院では専門スタッフが姿勢・動作・筋肉の使い方を丁寧にチェックし、

「なぜ足がつるのか？」を根本から可視化します。

② 筋肉・関節へのアプローチで原因を解消

ふくらはぎや足裏の筋緊張を緩めるだけでなく、

股関節・骨盤・足首の柔軟性や連動性も改善します。

当院では、国家資格者による整体・筋膜リリース・関節調整を組み合わせたアプローチを行っています。

③ 鍼灸治療による自然治癒力アップ

東洋医学の視点から、気血の巡りの滞り（瘀血・冷え）がこむら返りの一因とされます。

鍼灸治療によって、ふくらはぎの血流改善・神経の興奮抑制を図り、再発予防につなげます。

🧠こむら返りを引き起こす意外な原因

🏥当院での「こむら返り」への改善方法

◎姿勢・動作チェックによる原因の明確化

◎ふくらはぎや足裏だけでなく、連動する全身の調整

◎東洋医学と現代手技療法の融合（鍼灸＋整体）

◎一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

✨当院の施術で期待できる効果

✅こむら返りの再発予防

✅血行促進による冷え・むくみ改善

✅睡眠の質向上

✅足腰の安定性UP・転倒防止

✅スポーツや立ち仕事のパフォーマンス向上

🙌当院が選ばれる理由

◎国家資格者による丁寧な問診と根本改善アプローチ

◎高額な回数券や物販の押し売りは一切ありません

◎症状の原因と回復ステップをわかりやすく説明

◎熊取町で口コミ多数の実績と安心感

📞まずはご相談ください！こむら返りは必ず改善できます

「年齢のせいだから仕方ない…」と諦めていませんか？

“原因がわかれば、症状は変えられる”のが身体のすごいところです。

あなたの悩みに寄り添い、根本から改善していくサポートをさせていただきます。

まずは一度、カウンセリングにお越しください。

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