なかなか治らない踵の痛み…
その理由と正しい対応法とは？
✅ シーバー病（踵骨骨端症）とは？
シーバー病とは、成長期の子ども（特に小学校高学年〜中学生）に
多く見られるかかとの痛みを伴う疾患です。
運動のあとに痛みが強くなるのが特徴で、
走ったりジャンプしたりするとつらくなり、ひどくなると歩行も困難になります。
❌ シーバー病がなかなか治らない3つの理由
①痛みだけを抑える対処療法に終始している
→インソールや湿布、安静のみでは再発しやすい。
②原因である「姿勢の崩れ」や「関節の硬さ」が改善されていない
→身体のバランスが崩れていると、負担が集中して再発を繰り返します。
③自然治癒力の活性化がされていない
→成長にともなう筋肉や骨のアンバランスが整わず、慢性化していきます。
🎉 【熊取町】当院でシーバー病が改善した実際の体験談
熊取町在住・小6男子（サッカー部）のお母様より
「整形外科では『成長痛だから安静に』と言われるだけでした。
でもこちらで姿勢をチェックしてもらい、鍼灸やストレッチを受けると1ヶ月ほどで痛みが激減。
今では全力でサッカーができています！」
🔍 シーバー病に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析による根本原因の特定
猫背や反り腰、骨盤の傾きが足に余分な負担をかけ、シーバー病の悪化を招きます。
まずは姿勢を分析し、どこに負担が集中しているのかを目で見て理解することが第一歩です。
② 筋肉・関節へのアプローチ
👆ふくらはぎ・足底筋の硬さ
👆足首・膝関節の可動域低下
これらにアプローチし、動作のクセや偏った負担を改善します。
無理なく運動できる身体づくりが再発予防にもつながります。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は自律神経の調整・血流改善に効果的。
成長期特有の回復力を最大限に引き出すことで、自然と痛みが取れていく環境を整えます。
💡 シーバー病の原因とは？
✅成長期における骨の未成熟
✅過剰な運動負荷
✅ふくらはぎやアキレス腱の硬さ
✅不良姿勢による足への負担増加
これらの要因が複合して起こります。ただ痛みを抑えるのではなく、
「なぜ痛みが出ているか」に着目することが改善の鍵です。
🔧 当院でのシーバー病への施術内容
姿勢チェックと動作分析
関節の可動域調整
筋膜リリース・ストレッチ療法
鍼灸による回復力向上
必要に応じた生活指導（靴・歩き方など）
✅ 施術によって期待できる効果
◎かかとの痛みの軽減・消失
◎正しい姿勢・歩き方の習得
◎運動時のパフォーマンス向上
◎痛みの再発予防
◎親御さんの不安の解消
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