📌 ストレートネックが治らない理由と改善方法
✅ こんなお悩みありませんか？
◎長時間スマホやパソコンを使うと首が痛い
◎慢性的な肩こりや頭痛がある
◎上を向くと首がつっぱる感じがする
◎病院で「ストレートネック」と診断されたけど、なかなか良くならない
❗️ストレートネックが治らない理由とは？
多くの方が「首の痛み＝首だけが原因」と思いがちですが、本当の原因は姿勢全体のバランスの崩れにあります。
現代人はスマホやパソコンを見る時間が非常に長く、頭が前に突き出した「猫背姿勢」になりがちです。
この状態が続くと、首の自然な湾曲（生理的前弯）が失われ、ストレートネックになります。
さらに、
✅筋肉のアンバランス（首・肩・背中）
✅背骨や骨盤の歪み
✅自律神経の乱れ
などが複合的に関係し、根本から改善しなければ、痛みや不調は繰り返してしまうのです。
🗣 熊取町在住・30代女性のストレートネック改善体験談
「毎朝起きるたびに首が痛くて…。整形外科や整骨院にも行きましたが、その場しのぎで戻ってしまう状態でした。
でも、ゆかり整体整骨院さんで姿勢から見直してもらい、鍼灸も受けたところ、
首の可動域が広がり、頭痛もほとんどなくなりました！
本当に生活の質が変わったので感謝しています。」
🔍 ストレートネック改善のためにやるべき3つのこと
① 姿勢分析で根本の原因を把握する
当院ではまず、写真や触診で全身の姿勢バランスを分析します。
首だけでなく、背中や骨盤などの状態もチェックすることで、本当の原因を見逃しません。
② 筋肉・関節への専門的アプローチ
首の筋肉だけでなく、肩甲骨・背骨・骨盤の連動性も整えることが重要です。
整体や矯正で関節の可動性を回復し、硬くなった筋肉に対しては深部からほぐしていきます。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を最大限に引き出す
ストレートネックは自律神経の乱れとも深く関係しています。
当院の鍼灸治療では、首肩の血流を改善し、神経の働きを整えることで、自然治癒力を高めていきます。
💡 ストレートネックを引き起こす原因
◎長時間のスマホ操作やパソコン作業
◎運動不足による筋力低下
◎姿勢の悪化（猫背・巻き肩）
◎枕の高さが合っていない
◎ストレスによる筋緊張や自律神経の乱れ
📈 当院でのストレートネック改善施術とは？
当院では以下のようなアプローチを行います
👉姿勢チェック（写真と視診）
👉骨盤矯正・背骨矯正
👉トリガーポイントを狙った手技療法
👉鍼灸治療による神経・筋肉の調整
👉必要に応じたストレッチや運動指導
これらを一人ひとりに合わせて組み合わせて施術していきます。
🌟 改善が期待できる効果
◎首・肩の痛みやコリの軽減
◎頭痛やめまいの解消
◎姿勢の改善（猫背の解消）
◎睡眠の質向上
◎集中力の向上
✨ 当院が選ばれる理由
✅国家資格者による安心の施術
✅姿勢から根本改善を提案
✅鍼灸＋整体のWアプローチ
✅丁寧なカウンセリングとアフターフォロー
✅高額な回数券などの売り込みは一切ありません
😊是非一度ご相談ください
ストレートネックの不調を我慢せず、早めのケアが回復の近道です。
このブログを見て「ここなら安心して通えそう」と思われた方、ぜひ一度ご相談ください。
