【熊取町】不眠が改善しない理由とは？姿勢・筋肉・鍼灸の3方向からアプローチ！
✅ 不眠がなかなか治らないのはなぜ？
不眠に悩む方の多くが、「寝ようとしても眠れない」「途中で何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」といった症状を訴えます。
病院での検査では異常なし。睡眠薬を飲んで一時的に眠れても、根本的な解決にはならない…。
実はこのようなケース、体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経の乱れが関係していることが多いのです。
🌿 熊取町で不眠が改善した体験談
熊取町在住の30代女性・Sさん
「長年眠れず睡眠導入剤に頼っていましたが、ゆかり整体整骨院での施術を受けてからは薬に頼らず寝つけるようになりました。特に鍼灸を受けた日は、夜ぐっすり眠れて朝まで起きませんでした。体が整うとこんなに違うんだと実感しています。」
🌟 不眠に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析による根本原因の特定
不眠と姿勢は一見関係ないように思えますが、猫背やストレートネックなどの姿勢不良は、自律神経を乱す大きな原因となります。
当院では施術前に専用の姿勢分析台を使って、身体のゆがみを視覚的にチェックします。
② 筋肉と関節へのアプローチ
首・肩・背中の緊張が取れない状態では、交感神経が優位になり寝つきが悪くなります。
当院では、硬くなった筋肉や可動性の落ちた関節に手技で直接アプローチし、リラックスしやすい体に整えます。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を高める
東洋医学では「不眠」は気・血・水の巡りが悪い状態と考えます。
自律神経に働きかけるツボに鍼やお灸をすることで、深部からリラックスし、眠りやすい体質へ導きます。
❓ なぜ不眠が起こるのか？
・慢性的なストレス
・姿勢不良による神経圧迫
・自律神経の乱れ（交感神経優位）
・冷え・血行不良
・過緊張による筋肉の硬直
これらが絡み合うことで、眠れない→疲れが取れない→さらに自律神経が乱れるという負のループに。
💡 当院での不眠に対する改善方法
ゆかり整体整骨院では、次の3つの柱で不眠の根本改善を目指します：
①姿勢分析によるゆがみの見える化
②国家資格者による的確な筋・関節調整
③東洋医学に基づいた鍼灸施術
施術のたびに状態を確認し、その日の体調に合わせた完全オーダーメイドの施術を提供しています。
🌈 期待できる効果
✨寝つきが良くなる
✨夜中に目が覚めにくくなる
✨朝の目覚めがスッキリ
✨集中力の回復
✨肩こりや首の張りの改善
✨日中の眠気やだるさの軽減
✅ 当院が選ばれる理由
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません！
- 医療連携により保険適用の鍼灸治療が可能
- 国家資格保有スタッフが施術
- 女性スタッフ在籍・お子様連れOK
📍「ここなら安心して通える」と感じたら、まずはお気軽にご予約を！
不眠を放置していても改善することはありません。
むしろ悪化する前に、あなたの体に合ったアプローチで、自然な睡眠を取り戻しましょう。
