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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する 身体の歪み

2019.10.08

日々、身体のお悩みを訴える患者様がたくさんいらっしゃいます。

首の痛み、肩の痛み、腰の痛みなど様々ですが、身体の痛みがでるには原因があります。

それは何かと言うと身体の歪みです。

自分では真っ直ぐだと思っていても人間の身体は何らか歪んでいるものであり、意外な部分の歪みが次第に体に大きな影響をあたえ、身体に痛みなどの悪影響をおよぼします。

歪みのもととなっているのは重心の偏りです。

長期間の一方向への加重の偏りは骨盤のゆがみをうみそこから足の長さの違いである下肢長差を生み、身体のバランスを乱します。

身体のバランスが崩れると身体はなんとかして真っ直ぐな状態にもどそうとして色んな部分の筋肉を使い、臀部、腰部、背部や肩や首にまで影響を及ぼし、体全体の痛みにつながります。

身体の歪みは筋肉や関節だけを痛めるだけではありません。

歪んだ体は、本来の体の形状ならあるべき場所に収まるはずの内臓の場所を狭くしてしまったり、小さくしてしまうなどで内臓のはたらきを悪くします。

 

なので、どんなリスクでも未然に防ぐことが大切です。

それにはまず、患者様ご本人が自分の体は歪んでいるのだと気づくことが大切です。

人間は良くも悪くも慣れてしまう動物なので歪んだ姿勢でも長年同じ体勢でいればなれてしまうのです。

そして気がつけば体の不調を起こす結果となります。

そうならないためにも当院では身体の分析(姿勢分析)を受けてもらっております。

体験された方は、初めて見る自分の姿勢におどろかれています。

しかし、この歪みを視覚でわかることにより、どこに重きを持ち治療にあたるのかを決定できる素晴らしい診察法です。

当院では1000人をこえる患者様の姿勢分析を今までしてきました。

中心からどこが歪んでいるのか?ここが歪んでどこに負担がかかるのか?などを説明させていただき、最も効果のある治療を導き出しています。

姿勢の乱れが整うと多くの患者様がおどろかれるのは、今までと違う身体の感覚や深い呼吸です。

きれいな姿勢になることで人生がより元気になってもらえるように、これからも多くの方の健康と健やかな生活をご提供させていただきます。

 

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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する 吸玉とは?

2019.06.10

吸玉療法とは、皮膚を陰圧で吸引することにより
血の流れを良くする療法です。

吸玉の使い方も疾患によって色々な分類があります。
その中の2種類の方法について説明させていただきます。



まず1つ目

•全身療法

慢性疾患や健康維持、疲労回復の場合に行う療法です。
全身療法をすることで身体が疲れにくくなる傾向があり、
自覚症状がある方はより効果に気づきやすいです。

疲れが抜けにくい方が身体のメンテナンスとしてや
慢性疾患の方にオススメです。

全身の調節をするので、脊柱にある末梢神経調節にも作用し、
仕事や学業が忙しくなかなかリラックスする時間がとれず、
自律神経が乱れてる方にも効果があります。



2つ目

•筋肉関節疾患

筋肉や関節の疾患(経筋)に対して、強い鎮痛効果があります。

特に筋肉の痛みや痙攣などに即効性があり、
吸玉療法を定期的に行うことで症状が薄れていき、
完治に近づいていきます。

他にも腰痛(ぎっくり腰や疲労痛)、膝関節痛、肩こり、
足のこむら返りなどにも効果があります。



上記の症状でもあった肩こりは特にほっておくと
危険な症状なのです。

・めまいや頭痛、耳鳴りなど

・精神的症状
(集中力低下、思考減退、情緒不安定、睡眠障害、心臓神経症)

仕事のストレスやパソコン業務、製造業の方々に多くでてきます。

なのでこのような症状が出てきだしたら
近くの整骨院に行くことをオススメします。

またリウマチ性関節炎にも効果あり、
鍼灸も併用して痛みを寛解することが可能です。
さらに寝違え、頚椎症、五十肩、肋間神経痛、
背部痛、坐骨神経痛にも効果はバツグンです。

特に坐骨神経痛では原発性の起因に寒冷、瘀血があるので
吸玉との相性は良く、即効性があります。



では、次に内科疾患と皮膚疾患について

①内科疾患

吸玉療法は呼吸器疾患、胃腸疾患、自律神経失調症、
便秘、下痢などの内科疾患にも効果を発揮します。

内科疾患でも一番多く昔から施されてきたのは風邪の治療です。
症状としては悪寒、発熱、頭痛、鼻づまり、咳などがあります。
大椎などの経穴に取穴すると緩和する作用があります。

また慢性気管支炎の治療にも用いられ、
内服薬では治らなかった咳が吸玉療法で
顕著に少なくなった例も報告されています。

軽微な精神的ストレスや怒り、労働での動悸、
息切れ、呼吸困難、頭痛、目眩、耳鳴り、
不眠、多夢など多彩な症状を起こす
自律神経失調症に対しては
当院でもよく施術する吸玉療法の1つです。

②皮膚科疾患

帯状疱疹、慢性湿疹、蕁麻疹、ニキビ、
表在性皮膚化膿性感染と皮膚潰瘍の治療にも効果があります。

帯状疱疹では治ったあとの神経痛は吸玉療法と
鍼灸治療の繰り返しで完治しました。

病巣にたいして陰圧効果が血流障害を取り除く効果があります。



どうでしょうか?吸玉の色々な効果や効能を
わかってもらえたでしょうか?

この機会に是非、吸玉療法をまずは一度やってみましょう。





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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する 歪みからくる身体の不調とは?

2019.05.28

当院では姿勢のバランスを重要性し根本的な治療をおこないます。

痛みの出ている場所だけを診るのではなく、全体的な視野で物事を捉えていき本当の原因を見極めることをおこないます。それでないと症状を完治することは出来ません。

姿勢のバランスには当然ですが筋肉のバランスが関係してきます。

人体には約650個の筋肉が存在します。

全体で体重の約40%〜50%を占めます。

筋肉と筋膜との関係性も重要です。筋膜とは名前の通り筋肉を包んでくれている膜のようなものです。筋膜がよじれてしまったりすりと、中に包まれている筋肉が上手く使えなくなってしまうのです!

逆に1箇所の筋肉ばかりに負担がかかってしまうとそこに関係する筋膜の動きも悪くなってしまうのです、、

筋肉は縮んだり伸びたりすることで力を出したり緩んだりすることができます。もともとがバランスの取れた正しい長さの筋肉であれば縮むにしろ伸ばされるにしろどちらに対しても大きな動きが可能です!

しかし、猫背の前かがみの姿勢をとっていたり、いつもパソコンやスマホを使っていたり、頬づえをつくクセがあったり、座っている時にどちらかの足ばかりを組むクセがあったり、立っている時にどちらかの足だけに体重をかけていたり、どちらかだけに身体をひねる動作が多かったり…などなど。

そうすると、普段の姿勢の悪さから筋肉のバランスが崩れて、縮んで短くなってしまった筋肉は硬くなり柔軟性が無くなります。

また正常な長さよりも伸びてしまった筋肉はまるで伸びたゴムのようになってしまいます。そうなると力を発揮しづらくなり筋力が低下してしまいます。

重要なのは、正しい姿勢でバランスのとれた効率の良い筋肉の使い方をするということです!

またいつも力が入り緊張して頑張っている筋肉は、短く硬くなります。

これがいわゆる「こり」を生じるわけです。

「こり」は筋肉が緩むことなく収縮し続けることで血流が悪くなり酸素が運ばれなくなり筋肉を緩める働きをするアデノシン三リン酸が不足することで筋肉が縮んだ状態が続き元に戻らなくなり、痛みも出てしまうというわけです。

なので「こり」を改善するには血流の流れを良くしなければなりません。

筋肉のストレッチも効果的です。

硬くなった筋肉に対して軽く伸ばし、緊張を感じるポイントで30秒〜60秒持続します。その後30秒ほど休みをおいてから、再び同じように30秒〜60秒伸ばします。

これをまずは3回繰り返すと良いでしょう。お家でも実践出来る簡単なストレッチ等もアドバイスさせていただきます!

頑固な「こり」にお悩みの方は、筋肉のバランスを見直してみると良い変化が現れる可能性がありますよ!

 

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お花見

2019.04.12

先日、友人家族とお花見に行ってきました。

気候も良く暑い位で、一日中子供達の相手をしていたら焼けました。

今年は桜が長く見れて得した気分です(^^)

「泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する ここがしんどくなると頭痛のサイン」

2018.12.17

近頃は日々の気温差だけではなく、昼夜の気温差も大きく体調を崩される方も多いです。
当院にも来院されている患者さんにも頭痛を訴える方が多く、お薬などで対処されてる方も多いのですが、頭痛になってしまう前に自分で出来る対処法についてお話しします。

1年を通して頭痛の中でも7割を占めるといわれる、特に多い筋緊張性頭痛。

筋緊張性頭痛になると頭全体や後頭部、こめかみなどに、圧迫が加わった様な鈍い痛み、また人によって鋭い痛みが発現します。
頭痛がひどくなると、目の疲れや身体のだるさ、めまいや立ちくらみも伴います。

筋緊張性頭痛の原因は首、肩、背中の筋肉の筋緊張によるものです、下の図は後ろから見た上半身の図ですが、赤く色がついているところがしんどくなったり、筋肉が硬くなってくると頭痛になる危険サインです。

こめかみ、後頭部、首、肩、肩甲骨の間、背中。
それぞれの筋肉が硬くなることで、血行が悪くなり、神経を過敏にして痛みを起こします。

硬くなる原因は精神的なストレスの他に、日常的にしている姿勢などが原因の場合が多いようです。
例えばパソコン作業で長く猫背になっていることが多い。
スマホ操作でうつむきや肩をすぼめることが多い。就寝時の枕の高さが高いなど。
首や肩、背中に持続的に引っ張られる力が加わった際に筋肉の緊張が強くなり、頭痛に繋がるケースです。

「首や肩、背中がこってきたな」と感じたら、首や肩を回すストレッチをしたり、入浴などで温めて血流を良くすることが頭痛予防になります。
おススメは肩を回す体操です。

立った状態でも座った状態でもいいのですが、真っ直ぐに座り、両肩を引き上げ5秒キープ、次に力を一気に抜いて5秒。
両腕を水平にあげ、腰を回し身体を捻ると同時に腕もいっぱいまで回す。
肩甲骨を目いっぱい動かすと首や肩の筋肉がほぐれます。
この体操を毎日行います。

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当院については→コチラ

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「泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する鍼灸治療で悪くなった腰痛のお話」

2018.12.12

先日来院された患者さんのお話です。
知人にギックリ腰には鍼灸治療が効くと聞いて、近くの治療院に鍼灸治療を受けに行ったそうです。
ギックリ腰は以前に数回なった経験があり、繰り返すので今回初めて鍼灸治療で根本から治したいと思い、受診されたとの事でした。

受付を済まし、特に検査もなく簡単な問診のみで、ベッドに案内され鍼灸治療をする事になったそうです。
痛い箇所の確認の後に鍼を刺され、鍼に電気を通し筋肉を緩めるパルス治療を行ったそうです。
その時は全く痛くなく、15分ほどうつ伏せになった状態で治療が終わりました。
先生の「さぁ、いいですよ。起き上がって下さい」との声で起き上がろうとすると、ズキッと鋭い痛みが腰に走って、立ち上がれなくなったそうです。
結局そのまま30分ほどベッドに横になって自宅に帰れたとの事でした。

数日後、少し痛みが引いたので当院に来院された経緯でした。

腰痛というのは様々な原因により起こります。
普段から腰に負担がかかる事が多い。
咳や体制を変えた時に急に。
その他にも内科的疾患により起こる腰痛もあります。

この患者さんがなぜ治療を受けたのにこの様なことになったのか、その要因を解説します。

①治療中に腰に負担のかかる姿勢
治療中、ずっとうつ伏せでいた事によって痛くなった可能性。腰の骨は前弯しているのが普通ですが、うつ伏せ状態ですと更に腰が反った状態になり、腰に更に負担をかけてしまいます。
初診時には問診と共に、姿勢を見る検査も必ず必要と考えます。

②鍼灸治療自体の刺激量の問題
鍼灸治療、特に鍼治療は鍼を身体に刺入させ直接筋肉を緩める事が出来ますが、勿論刺し方や刺す深さに寄って、マッサージよりも刺激の強い物になります。
ましてや電気を通すパルス治療となると、更に刺激が強く、初めて鍼をする身体にとってはとても強い刺激量になります。
適度な刺激は筋肉を緩める事につながりますが、加減を間違えると逆に筋肉を硬くし、痛みが増してしまう事になります。

人の身体は一人一人違いますので、治療には一概にこれが効く、これが原因とは言い切れませんが、何よりも痛くなった経緯や、これまでの治療で起こった身体の反応など、治療をしてくれる先生とのコミュニケーションが治療内容と同じくらい重要と考えます。

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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する「円形脱毛症って鍼灸治療で治るの?」

2018.11.19

「円形脱毛症って鍼灸治療で治るのですか?」
ある患者さんから質問をいただきました。

鍼灸の教科書や論文の中では円形脱毛症に対しての施術法が書いてあったり、長い歴史の中で施術してきた経歴もあります。
現在でも専門機関により日々研究が進められています。

ですが一言でいいますと、鍼灸治療は円形脱毛症に効果的だとははっきり言えません。
それは鍼灸治療が円形脱毛症に及ぼすメカニズムがまだ分かっていないからです。
しかしながら鍼灸治療で円形脱毛症が改善された例もあります。

円形脱毛症とは近年では、肉体的・精神的なストレスが自己免疫の異常を引き起こして起こる「自己免疫疾患」が原因ではないか?という説が有力となっています。
つまり本来、外部の敵から自分を守るためにある免疫機能が異常を起こし、自分の身体をも攻撃してしまっているということです。
この免疫異常を起こしてしまうと、免疫機能が毛根を異物と見なし、攻撃を繰り返した結果、髪の毛が抜け落ちてしまうといったことになってしまいます。

また自己免疫疾患の他には、遺伝的要素、出産後の女性ホルモンの減少によるものも原因としてあるようです。

現在は西洋医学でも東洋医学でも根本的な治療方法は確立されていない様です。
病院などで行う西洋医学的な治療には、ステロイド注射や、局所免疫療法、内服薬、外用薬などの自己免疫機能を抑制しようとするアプローチに重きを置いた治療方法が色々あるようです。
一方、東洋医学的なアプローチでいうと鍼灸治療は自己治癒力(生体の恒常性)に働きかけたり、漢方薬ではストレスを緩和させたりと対症療法ではなく、身体の中から元気にし、根治治療に重きを置く考え方です。
人それぞれによって身体は違いますし、考え方も様々です。
どちらの利点も理解した上での治療を開始することが重要ですね。

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