鵞足炎

【鵞足炎（がそくえん）改善ブログ】

膝の内側の痛みがなかなか治らないあなたへ

🌀鵞足炎がなかなか治らない理由とは？

鵞足炎は膝の内側に痛みを引き起こす炎症で、

スポーツをされる方や階段の上り下りが多い方に多く見られます。しかし、

✅湿布や痛み止めで「一時的」に症状を抑えているだけ

✅痛みの原因である筋肉の硬さや骨格のゆがみにアプローチしていない

✅同じ動作・姿勢を繰り返し、負担が蓄積されている

このような状態では根本的な改善にはつながらず、再発を繰り返すケースも珍しくありません。

🌸鵞足炎が改善した体験談（熊取町・40代女性）

「階段の上り下りが痛く、整形外科に通ってもよくならなかったのですが、

ゆかり整体整骨院さんで詳しく姿勢を見てもらい、

鍼灸や筋肉への治療を受けたところ、1ヶ月でかなり楽になりました。

今では再発もなく、階段もスムーズに上れます！押し売りもなく安心でした。」

✅鵞足炎に対してやるべき3つのこと

① 姿勢分析による原因特定

鵞足炎の原因の多くは、骨盤や膝関節のゆがみ、重心のズレにあります。

当院では最新の姿勢分析を活用し、なぜ炎症が起きるのかを可視化。

的確な治療プランを立てる土台となります。

② 筋肉と関節へのアプローチ

鵞足（縫工筋・薄筋・半腱様筋）に負担をかけているのは、大腿部や骨盤周囲の筋肉バランスです。

当院では、

◎手技による深部筋へのアプローチ

◎ストレッチや運動療法で柔軟性改善

◎関節の可動域を広げる調整

これらを組み合わせて、動きやすく痛みの出にくい膝を作っていきます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

炎症を鎮め、血流を促進する鍼灸治療は、鵞足炎に非常に効果的です。

神経系を整え、体の回復力を最大限に引き出すことで、薬に頼らない根本改善を目指します。

🔍鵞足炎の症状と原因まとめ