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巻き肩

2025.07.16


巻き肩がなかなか治らないあなたへ

~熊取町で安心して通える整体整骨院~


🔹 なぜ「巻き肩」はなかなか治らないのか?

巻き肩は一度クセになると、 日常生活の姿勢や体の使い方の影響を強く受けて再発しやすい傾向があります。

また、多くの方がマッサージやストレッチだけに頼ってしまい、

根本的な原因である「姿勢バランス」や「関節可動域」「インナーマッスルの弱化」などが放置されてしまいがちです。

✅ 表面の筋肉だけを緩めても、すぐに戻ってしまうのが「巻き肩」の厄介なところです。


🔹【体験談】熊取町在住 30代女性「着る服が変わりました!」

熊取町にお住まいの女性がこんな体験をされました。

「ずっと猫背で首も前に出てて、ブラウスを着たときの姿勢が気になっていました。

でも、こちらで姿勢分析をしていただいて、肩甲骨の動きと筋肉バランスが崩れていたことがわかり、

数回の施術で肩の位置が自然に整い、見た目が本当に変わったんです!」


🔹 巻き肩改善に必要な3つのステップ

① 姿勢分析による根本原因の特定

姿勢のクセや重心のズレを専用の姿勢分析ツールで視覚化し、

どこに原因があるかを明確にします。

「治すために何が必要か」を一緒に見ていきます。

② 筋肉と関節へのアプローチ

巻き肩は【大胸筋の短縮】【肩甲骨周囲筋の弱化】【背骨の丸まり】など、

筋肉と関節の不均衡が原因となっていることが多いです。

当院では、関節モビライゼーションや深層筋リリースを用いてバランスを整えていきます。

③ 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸は 筋緊張を和らげ、自律神経を整える効果 があり、

身体の内側から姿勢を支える機能を高めます。

慢性化した巻き肩に対しても、根本改善を目指すことができます。


🔹 巻き肩を引き起こす主な理由

◎長時間のデスクワークやスマホ使用

◎胸筋ばかり使う筋トレ

◎姿勢不良の習慣化

◎呼吸の浅さによる胸郭の硬さ

◎肩甲骨の可動性低下


🔹 巻き肩の主な症状と原因

症状 原因
肩や首のこり 肩甲骨の動きの悪化
頭痛や眼精疲労 頭の位置のズレによる緊張
呼吸が浅い 胸郭の圧迫
猫背・見た目の悪化 前肩による姿勢崩れ

🔹 当院での巻き肩改善方法

✅姿勢分析による評価

✅関節モビライゼーション

✅深層筋の調整(手技療法+EMS)

✅鍼灸による筋緊張緩和と自律神経の調整

✅日常姿勢へのアドバイスとセルフケア指導


🔹 巻き肩改善によって期待できる効果

✨自然な姿勢で肩が後ろに下がる

✨デコルテラインがきれいに見える

✨呼吸が深くなり疲れにくくなる

✨頭痛・肩こりが軽減

✨若々しく見える印象に


🔹 ゆかり整体整骨院(熊取町)が選ばれる理由

✅高額な回数券の売り込みは一切ありません

✅国家資格を持ったスタッフが対応

✅丁寧なカウンセリングと姿勢分析

✅症状に合わせたオーダーメイド施術

✅地元・熊取町で信頼される整体整骨院


🔹まとめ:巻き肩に悩んでいたら、今が変えるチャンス

巻き肩は放っておくと、見た目だけでなく肩こり・頭痛・不眠など全身に影響を与えることもあります。

「この姿勢、そろそろ本気で直したい」と思ったあなたにこそ、私たちの施術を体験していただきたいです。

熊取町で巻き肩改善を目指すなら、ゆかり整体整骨院にお任せください。


 

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