泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する 体の解毒器官の働きは万全ですか？
2024.07.02
解毒機能を高める肝臓ケア方法！ゆかり整体整骨院の「毒出し整体」
肝臓の重要性と現代社会の課題
肝臓は、人体の中で代謝や解毒、さらにはミネラルやビタミンの貯蔵、血液の調整を行う非常に重要な臓器です。この器官は「沈黙の臓器」と呼ばれることもあり、症状が現れにくい一方で、体内の健康を保つために日々重要な働きを担っています。しかし、現代社会では肝臓に負担をかける要因が増加しており、ストレスや怒り、過剰なアルコール摂取、食品添加物の摂取がその代表例です。このような生活習慣が長期間続くと、肝臓の解毒機能が低下し、体内に毒素が蓄積されることがあります。その結果、疲労感、肌トラブル、免疫力の低下といった問題が引き起こされる可能性があります。
そこで、肝臓の健康を守り、体内の解毒機能を高めるための方法を見つけることは、現代人にとって重要な課題となっています。
東洋医学の知恵：肝臓ケアのためのツボ「大敦」
東洋医学では、肝臓の健康をサポートするためにツボ刺激という方法が注目されています。その中でも、「大敦」というツボは特に効果的と言われています。このツボは足の親指の爪の外側の角に位置しており、古くから肝臓の機能を整えるために用いられてきました。
大敦を刺激することで期待できる効果には以下のようなものがあります：
解毒機能の向上：肝臓の働きを活性化し、体内の毒素を効果的に排出します。
疲労感の軽減：肝臓の負担が軽減されることで、全身の疲れが取れやすくなります。
耳鳴りや難聴の改善：このツボには、聴覚のトラブルを和らげる働きも期待されています。
ストレス軽減：精神的な安定感を促し、リラクゼーション効果を得られます。
このように、大敦は肝臓の解毒機能を高めるだけでなく、身体全体の調子を整えるのに役立つ万能なツボとして知られています。
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ゆかり整体整骨院の「毒出し整体」とは？
ゆかり整体整骨院では、「大敦」をはじめとする肝臓に関連したツボを専門的に活用した「毒出し整体」を提供しています。この施術の目的は、肝臓の気を高めることで体内の解毒機能を改善し、内臓全体の働きをサポートすることにあります。
毒出し整体の主な特徴：
1. 解毒機能の強化
肝臓を中心に、体内の毒素を効率的に排出する働きを促します。特に、現代生活で蓄積されがちな食品添加物やアルコール由来の毒素の解消に役立ちます。
2. 全身のリラクゼーション
施術を通じて、日々のストレスや疲労を軽減します。身体が軽く感じられるようになるだけでなく、精神的にもリラックスできます。
3. 個別の健康ニーズに対応
お一人お一人の体調やライフスタイルに合わせた施術を行います。これにより、最適な効果を実感することができます。
また、毒出し整体では、ただツボを刺激するだけでなく、全身のバランスを整えるアプローチを採用しているため、体全体の調和を目指すことができます。
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**毒出し整体のメリット：予防医療としての役割**
毒出し整体の最大のメリットの一つは、予防的なケアとして利用できる点です。病気が進行してから薬や治療に頼るのではなく、病気になる前に体を整えることで健康を維持することができます。
例えば、定期的に毒出し整体を受けることで、以下のような効果が期待できます：
– 免疫力の向上：毒素が排出されることで、体の防御機能が強化されます。
– 生活の質（QOL）の向上：疲れにくくなり、日常生活が快適になります。
– ストレスの軽減：リラクゼーション効果により、精神的な負担が軽くなります。
このような自然なアプローチは、薬に頼らずに健康を保つ方法として、多くの人々に支持されています。
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現代社会で増える肝臓への負担
肝臓は、解毒や代謝を行う過程で常に働き続けているため、休む暇がほとんどありません。特に現代社会では、次のような要因が肝臓への負担を増加させています：
– 食生活の乱れ：加工食品や高脂肪の食事は肝臓に負担をかけます。
– アルコールの過剰摂取：アルコールは肝臓で分解されるため、大量に摂取すると負担が大きくなります。
– ストレス：精神的な負担も肝臓に影響を及ぼします。
これらの要因を軽減するためには、日常的なケアが欠かせません。
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実践的なセルフケア方法
自宅でも簡単にできる肝臓ケアとして、大敦のセルフマッサージが挙げられます。以下のステップで行うことができます：
1. 足を清潔にし、リラックスした状態にします。
2. 足の親指の爪の外側の角を探します。
3. やさしく円を描くようにマッサージします。数分間続けると効果的です。
このセルフケアは、毎日の習慣として取り入れることで、肝臓の負担軽減に役立ちます。
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まとめ：毒出し整体で健康な生活をサポート
肝臓は私たちの健康を支える重要な臓器です。しかし、現代社会のさまざまな要因がその働きを弱めることがあります。そのため、日常的なケアや予防的な施術を取り入れることが必要です。
ゆかり整体整骨院で提供される「毒出し整体」は、肝臓の気を高め、解毒機能を向上させることで健康をサポートします。自然な方法で体を整え、生活の質を向上させるこの施術を、ぜひ体験してみてください。専門的な技術と知識を活用し、あなたの健康を全力でサポートいたします。
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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する 毒出し整体とは？
2024.07.01
こんにちは！
ゆかり整体整骨院です。
季節の移り変わりは早いもので梅雨が明けたら暑い暑い夏が来ますね！
大気や気候の変化とともに体調も急激に変化します！
突然の体調不良の予防や健康維持のために我々は「毒出し」という整体法に辿り着きました！
体に蓄積した毒素を体外に排出すれば新しい新鮮な血液が全身を巡り、ホルモンバランスや自律神経の調整にもつながります。
今回は日頃から毒素を溜めない生活習慣についてお話ししたいと思います。
まず、体内に蓄積した毒素を取り除くには排泄機能を使うことです。
排泄機能として排尿に関係する腎臓、排便に関係する腸が正常に機能することが大切です。
そのために共通して重要になるのが水分です。
1日の水分摂取量としての目安としては食事から1リットル、飲み物から1.５リットルの合計２.５リットルは理想です。
ただし、飲みものからの1.５リットルの水は一度に飲んでも体が吸収できません。
逆に胃に負担をかけてしまうこととなるので、1回の摂取量をコップ1杯分とし何回かに分けて摂取すると体に負担がかかりません。
水を使ったデトックス法は飲むだけではありません。
お風呂でのシャワーも活用できます。
老廃物を集める機関としてリンパ節があります。このリンパ節を刺激し、リンパの流れをよくすることも老廃物を排除する働きになります。
まず温かいシャワーを鎖骨付近にあてます。続いて足のつま先から膝、太もも、股関節へ向かってシャワーを当てます。
次に手の指先から手首、肘、脇の下にゆっくりシャワーを当て、最後にお臍を中心に時計まわりにシャワーを当ててお腹を刺激します。
その他にもお風呂でできるデトックス法として38度から40度のお湯で半身浴をすることもおすすめです。
新陳代謝が上がり発汗により老廃物を排出することができます。
この様に内臓の働きやリンパの流れをよくすることが毒素を溜めない生活習慣として大事です。
これらの作用として自律神経が大きく関係します。
腎臓は特に自律神経の影響を受けやすいので自律神経を調整できる鍼灸治療や東洋医学が毒素が溜まりにくい体質作りには必要です。
当院の「毒出し整体」は東洋医学で太古から使われている吸い玉と浮腫やむくみとして毒素蓄積が現れやすい足部の足底マッサージを併用したどんどん毒素を排出するための施術です。
最近いくら寝ても眠たい、やる気が全く出ないという方！
毒素に体を蝕まれている可能性がありますよ！
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泉南郡熊取町にあるゆかり整体整骨院が解説する 吸玉の歴史と期待される効果
2024.06.17
鍼灸の歴史ってご存知ですか？
こんにちは！
大阪府泉南郡熊取町大久保東にある、ゆかり整体整骨院の今井です！
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今日は鍼灸治療の1つ【吸玉】についてお話しますね！
吸玉の歴史は古く、西欧では紀元前2千年頃にはすでに行われていたとか⁉︎
日本では江戸時代や明治時代から盛んに行われていた民間療法なんです。
これだけでもビックリですよね！
侍時代からある治療技術が現代でも使用されているなんて…
そんな長い歴史のある吸玉には、多くの効能があります。多くの効能があるから、古くから伝えられてきたのでしょうね！
現代では専用のカップを体の皮膚に吸いつけて、カップ内を真空状態にするように空気を抜いていきます！
皮膚や表層の筋肉を引き上げてタコの吸盤状態にするんですね。
では吸玉の効果を説明していきます！
まず一つ目は【血流改善】
深層にある瘀血と呼ばれるドロドロとした汚い血液を皮膚表面まで吸い上げて、綺麗なサラサラした血液が流れるようにして、血液循環の促進します！
カップを外した箇所に赤紫色が出現したところが血液の滞っているポイント(体に不調が出ている印)
吸玉の跡は1週間〜2週間ほどで自然と消えていくのでご安心下さい！
継続して吸玉をしていくことで、血液の流れがより改善され、赤紫色が薄くなり、吸玉の跡も消えやすくなっていきます！
2つ目は【筋肉の弛緩】
筋肉自体の弛緩効果もあり、肩こりや腰痛の症状の痛みの緩和も期待されます！
3つ目は【自律神経を整える】
自律神経の作用の正常化による睡眠改善、ストレス解消、便秘改善！
またリンパの流れも良くなることで、デトックス効果、むくみの改善！
毒素が体内から排出されやすくなり、ダイエット効果の向上！！
ゆかり整体整骨院では、今週6/19、21、22と吸玉の無料体験を開催します！
こんなお得なキャンペーンを見逃したら損ですよ！タダより安いものはありません！！
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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する あったかい飲み物
2023.02.20
あたたか〜い飲み物☀️
足湯に入りながらまったりして下さいね☺️✨
入浴剤もこだわりがあるので気になる方はスタッフに聞いて下さいね🙌
「患者さんより先に諦めません」
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《住所》
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土曜9:00〜14:00
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泉南郡熊取町にある ゆかり整体整骨院が解説する バレンタイン
2023.02.14
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イベント開催中❣️
チョコをちょこっと如何🍫🤣
【整骨院の役割とは】
身体の悪い症状を治す？身体全身の血流をよくする？
だけではありません！
身体の根本を良くして健康を守ることです！
症状を良くするのは当たり前でその後のケアが大事になります。
腰が悪いのは他にも問題があるということ、例えば骨盤内にもあります。
このように身体の根本治療が再発しない健康な身体の一歩に繋がります。
まずはどんな些細な悩みも一度ご相談して下さいね😆✨—————————————————
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熊取町で健康と癒しを！ゆかり整体整骨院の根本治療と足湯体験
2023.02.01
隣の唐揚げ屋さんが閉店して道路側が殺風景になったので旗設置❣️
今日も風になびいてます☺️
#new
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