「円形脱毛症って鍼灸治療で治るの?」
2018.11.19
「円形脱毛症って鍼灸治療で治るのですか?」
ある患者さんから質問をいただきました。
鍼灸の教科書や論文の中では円形脱毛症に対しての施術法が書いてあったり、長い歴史の中で施術してきた経歴もあります。
現在でも専門機関により日々研究が進められています。
ですが一言でいいますと、鍼灸治療は円形脱毛症に効果的だとははっきり言えません。
それは鍼灸治療が円形脱毛症に及ぼすメカニズムがまだ分かっていないからです。
しかしながら鍼灸治療で円形脱毛症が改善された例もあります。
円形脱毛症とは近年では、肉体的・精神的なストレスが自己免疫の異常を引き起こして起こる「自己免疫疾患」が原因ではないか?という説が有力となっています。
つまり本来、外部の敵から自分を守るためにある免疫機能が異常を起こし、自分の身体をも攻撃してしまっているということです。
この免疫異常を起こしてしまうと、免疫機能が毛根を異物と見なし、攻撃を繰り返した結果、髪の毛が抜け落ちてしまうといったことになってしまいます。
また自己免疫疾患の他には、遺伝的要素、出産後の女性ホルモンの減少によるものも原因としてあるようです。
現在は西洋医学でも東洋医学でも根本的な治療方法は確立されていない様です。
病院などで行う西洋医学的な治療には、ステロイド注射や、局所免疫療法、内服薬、外用薬などの自己免疫機能を抑制しようとするアプローチに重きを置いた治療方法が色々あるようです。
一方、東洋医学的なアプローチでいうと鍼灸治療は自己治癒力(生体の恒常性)に働きかけたり、漢方薬ではストレスを緩和させたりと対症療法ではなく、身体の中から元気にし、根治治療に重きを置く考え方です。
人それぞれによって身体は違いますし、考え方も様々です。
どちらの利点も理解した上での治療を開始することが重要ですね。
骨盤矯正というと
泉南郡 熊取にある
筋肉と関節の専門治療院
ゆかり整体整骨院
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「繰り返すスポーツ障害にはは骨盤矯正と鍼灸治療が効果的!」
2018.11.18
スポーツは競技レベルが上がるにつれ、求められるパフォーマンスも上がります。
もちろんその度合いにより身体にかかる負担は増えて行きます。
競技によって痛めやすい箇所はある程度決まってきますが、人それぞれ身体の使い方が違ったり、ウィークポイントが違ったりすることで、繰り返しかかる負荷が持病という様な形で長く競技者を苦しめることになります。
怪我などで痛める→痛めた箇所をかばう様に周りの筋肉も硬くなる→硬い筋肉や痛みのために可動域が狭くなる→狭い可動域のまま動かすのでまた同じ箇所に負担が繰り返し加わり痛める。
といった悪循環に陥ってしまい、なかなか改善されません。
この悪循環を止めるためには、痛めた箇所を第一に治療しなければいけませんが、治るにつれ再発しないように身体を整えていく必要があります。
当院ではこの根本的改善に向けて、鍼灸治療と脊柱骨盤矯正をおすすめしています。
鍼灸治療は身体の深層の筋肉に直接働きかけることで身体が癖付いている硬い筋肉を緩め、神経や血流の疎通・循環を良くし、自己治癒力を高め、症状の早期改善が期待できます。
脊柱骨盤矯正では身体を本来の位置に整えることで、関節の動く範囲を広げ、負担なく動くことができる様になります。
そうする事で痛めた箇所にうまく遊びができる様になり、繰り返しかかる負担を分散することができる様になり、故障しにくい身体づくりの基礎を作ります。
勿論、筋トレやストレッチなどで競技に必要な箇所を個々に強化していかなければいけませんが。
長く競技を続けていこうとするなら、必ず身体のコンディションを整えていかなければなりません。
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。身体にいい事がいっぱい「足湯の効能」
2018.11.18
当院でも無料で入っていただける足湯を用意しています。
この足湯、身体に良い効果がいっぱいあるのでご紹介します!
ちなみに今このブログは足湯に入りながら書いています!
足を温めているだけですが、全身の血流の循環が良くなるので頭も冴えるのでとても良いです(^^)
まず、なぜ足を温めると身体にいいのか?
身体の中で足はもっとも心臓から離れているために、どうしても冷えやすくなっています。
しかも足は身体の全体重を支える場所。
筋肉も硬くなりがちで、筋肉が硬くなると血流が悪くなり足が浮腫む、老廃物が溜まる、血栓が出来てしまうといった悪循環になりやすい場所でもあります。
血栓が飛ぶと脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高まるので怖いですね。
足は第2の心臓と言われるほど、身体の血流に関してとても大事な箇所。
温めたりストレッチなどで柔らかく保っておく必要があります。
足を温めることで、血管が広がり血の流れをスムーズにする。温かい血流が全身を巡り体温があがる。老廃物などの身体に不要な物の排出が進む。
体温が高くなると身体の免疫力が高まり、病気にかかり辛くなります。
健康な人の体温は36.5〜37.1度と言われています。それ以外は低体温症と言われ、外界からのウイルスや細菌、癌細胞を退治してくれる白血球の活動が十分でない状態になり、病気にかかりやすくなったり治りにくくなってしまいます。身体を温めることは健康維持に欠かせません。
足湯の魅力は沢山ありますが、なんせ少ないお湯でも足を温めるだけなので気軽にできる事が良いですね。
膝下から温めるのが効果的ですが、足首から下でも効果はあります。
42度〜45度のお湯で15分ほど入りましょう!
入浴剤を入れると更に効果的です。
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「吸い玉の効果について」
2018.11.18
吸い玉療法とはカッピング療法などともよばれ、古くから中国や西洋で行われている治療方法です。
昔はガラスの容器を使用していて、ガラスの内側にアルコールを吹き付け、火などで燃やし、真空状態にし、容器を皮膚に当てることで吸い付き、皮膚が真空で持ち上がることでその部分をうっ血状態にし、血の流れを良くするとった治療方法です。
血の流れを良くすることで代謝を良くし、疲労回復やだるさを軽減させることができます。
吸い玉も色々なタイプのものがあり、治療院によってはその様なガラスの容器を使ったり、新しいものではプラスティック製の容器で、中の空気を機械で吸うことで真空状態にする形のもの使って行う治療院もあります。
どちらも治療効果は同じです。
吸い玉治療をした箇所は身体の血流の状態が良く分かります。
内出血状態になるのですが、身体に老廃物(毒素)がたまっていたり、血行が悪い状態の箇所はドス黒く暗い紫色になります。
何度か同じ箇所に吸い玉を続ければ血行が良くなり、老廃物が流れ切り、身体の状態が良くなると、吸い玉をやっていた箇所がドス黒い紫色からピンク色に変わっていきます。
受けている本人も治療を続けることで、見て取れるほど身体の変化がわかります。
内出血は初めは人によって7日ほど残る場合もたりますが、やはり続けていることで2〜3日で消える様に変化してきます。
吸い玉療法は近年、スポーツ選手が愛用しているのを目にすることが多い治療法です。
リオデジャネイロオリンピックの中継で金メダルを取ったマイケル・フェルプス選手の肩にも吸い玉の跡が見られました。
日本のアスリートですと、ハンマー投げの室伏選手、レスリングの伊調選手、野球の金本選手は愛好家として有名ですね。
当院でも吸い玉療法を行っております。
疲労回復に効果的なのでおススメですよ!
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「貼っておくだけで効く?円皮鍼とは」
2018.11.18
円皮鍼(えんぴしん)とは鍼灸治療で用いられる鍼(はり)の一種です。
普通の一般的な鍼は長さが3cmから9cmほどのものに比べて、円皮鍼は0.3mmから1.5mmのとても細く短い鍼です。
また円皮鍼の大きな特徴として、絆創膏やテープなどで皮膚に刺した鍼を固定し、留置するといった使い方をします。
もちろん細く短いため、普通の鍼よりも更に痛みや刺した時の感覚がありません。
絆創膏で固定しているため、鍼がそれ以上に体内に入る心配もありません。
鍼を皮膚に留置することによって、施術効果を長く持続させる事が出来ます。
絆創膏で固定しているので、3日程は問題なく交換せずに円皮鍼を貼ったまま、お風呂に入ったり、日常生活を普段通り送ることができます。
円皮鍼の効果として、筋緊張の緩和や血流の促進、疼痛閾値を上げることで痛みを軽減させることがあげられます。
また肩こりや腰痛。月経痛などの痛みの予防にも効果的です。
研究で疲労回復やコンディショニングにとても効果的で、貼ったまま動けるという利点もあり、近年は従来の慢性的な症状に対してのみではなく、スポーツ選手に円皮鍼は人気があり、オリンピック選手や有名なフィギュアスケート選手も大勢愛用しているといった現状もあります。
当院では特に関節の痛みを訴える患者さんに対して、この円皮鍼を使用しています。
スポーツで起こった肩や肘、膝、手首、足首などの関節の怪我に。
五十肩などの痛みを伴う可動域制限のある症状の改善に。
変形性膝関節症などの変形性の関節痛などに効果的が高いと感じております。
とても効果が高いので、お試しで一度体験していただけたらと思います。
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「骨盤矯正で痩せる??」
2018.11.18
「骨盤矯正で痩せるのか?」
骨盤矯正で来院される患者さんに良く受ける質問なのですが、もちろん骨盤矯正をしただけでは痩せるとは言えません。
骨盤矯正で姿勢を整えることで、
神経や血流の疎通が良くなり、全身の循環が良くなって身体の代謝が上がるため、脂肪が燃焼しやすい状態になります。
猫背や反り腰、X脚やO脚などのゆがんだ身体が骨盤矯正によって真っ直ぐに伸び、普段姿勢を真っ直ぐにするために使えていないお腹や肩甲間部、お尻などに加えて、全身の筋肉をしっかり使える状態になるため、身体全体で使う筋肉量や運動量が上がり、基礎代謝量(なにもせずじっとしていても、生命活動を維持するために自動的に身体が燃焼させる量)も上がります。
すると普段生活しているだけでも、基礎消費カロリーが自然と増えるので、骨盤矯正後の姿勢の良い状態は、矯正前の姿勢の悪い状態に比べると痩せやすい身体になるのは間違いありません。
ですがそれだけでは、ほとんど変化はありません。
痩せるためには、やはり運動とバランスの良い食事が必要不可欠となります。
適度な運動をする事で、身体に筋肉をつけ基礎代謝を上げ、毎日の食事で身体に取り入れるものも、塩辛い物や甘い物、油っこいカロリーの高いものばかりでなく、バランスの良いものに変えていかないと、いくら骨盤を整えても痩せません。
脂肪を分解するためには、身体に蓄えられている脂肪のもとになる糖質を抜くために糖質制限が必須なのと、1日の摂取カロリーを減らす事で脂肪を分解する効率をあげる食事制限を行うことが必須です。
骨盤矯正と食事、運動の3つが痩せる為には必要です。
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脊柱骨盤矯正には健康保険が使えるのか?
2018.11.05
ふ整骨院では柔道整復師(じゅうどうせいふくし)と言う、国家資格者が施術に当たっています。
柔道整復師とは主に外傷など(骨折・打撲・捻挫・肉離れなど)のケガに対して施術を行う、筋肉と骨・関節のプロフェッショナルです。
整骨院では打撲・捻挫・挫傷・骨折・脱臼の施術に対して、健康保険証を使って保険での施術を受けることができますので、何かあればほおっておかず、すぐにご相談ください。
逆にケガとは言えない、単なる疲労による肩こりや頭痛、慢性的な腰痛などは健康保険証の適応外となります。
もちろんケガではない、猫背や反り腰、X脚、O脚などの姿勢の歪みに対する姿勢矯正や骨盤矯正などの施術は健康保険の適応ではありません。
当院では、姿勢のゆがみが痛みの原因を作っていないか?
主観的に見た目だけではわかりづらい自分の姿勢は普段どの様な姿勢をしているか、来院された患者さんにも客観的にわかり易く見ていただける様に姿勢分析を行なっています。
また、根本からの改善を目指している為、姿勢のゆがみが痛めている箇所に負担をかけているようであれば、脊柱骨盤の骨格矯正をケガの施術と併用しておこなっております。
通院されている患者さんに無料で、カイロベッドを使った脊柱骨盤矯正を提供させていただいています。
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